COEPi Abre Turma de Ashtanga Yoga em Pirenópolis

A Comunidade Educacional de Pirenópolis (COEPi) ampliou sua oferta de atividades ao abrir uma turma de Ashtanga Yoga na cidade. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, das 7h30 às 9h, na sede da instituição, sob orientação da professora Rhaíssa Monteiro. A novidade chega em um momento simbólico: a COEPi utiliza em sua divulgação o selo de 30 anos de trajetória em Pirenópolis.

A turma foi pensada para atender tanto moradores quanto visitantes que buscam uma prática regular de movimento e concentração. Com dois encontros semanais, o horário matutino permite encaixar a atividade antes do trabalho, dos estudos ou de outros compromissos. Quem quiser conhecer a proposta deve entrar em contato diretamente com a professora Rhaíssa Monteiro pelo WhatsApp (62) 9 9992-4313, canal indicado também para matrícula e informações sobre vagas. A recomendação é que os interessados falem antes de comparecer ao local, para confirmar as condições de participação e orientações para novos alunos.

O Ashtanga Yoga se diferencia por sequências estruturadas de posturas, os asanas, ligadas por movimentos de transição chamados vinyasas. A respiração acompanha cada movimento, o que exige atenção constante durante toda a prática. O método foi sistematizado no século XX pelo indiano Sri K. Pattabhi Jois, a partir dos ensinamentos de seu professor, Tirumalai Krishnamacharya, e hoje é praticado em diversos países. Por ser mais intenso que outras modalidades, pode exigir adaptação para iniciantes, e o acompanhamento de um professor é essencial para compreender as posturas e o ritmo.

A abertura da turma reforça a presença da COEPi como espaço ligado à educação e à comunidade, agora também em uma prática corporal tradicional. Para quem já pratica, é uma chance de aprofundar o contato com o método; para iniciantes, o primeiro passo é conversar com a professora e entender a dinâmica das aulas. A iniciativa soma-se à diversidade de atividades em Pirenópolis, que inclui cultura, lazer e bem-estar ao longo do ano.